宝宝中午睡觉出汗的原因

家里有孩子的家长们都会注意到这么一个情况，即使天气不热甚至是冬天，孩子在睡觉时也会出汗。有时都是浑身湿透，在大冬天是给孩子掀开被子还是不掀？又怕孩子热着还怕掀开被子孩子感冒了，是不是觉得很束手无措？今天来说下小孩冬天睡觉出汗的原因以及家长们可以采取的措施。

一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。

另外要判断宝宝是不是由于缺钙或是微量元素，如果有枕秃是缺钙的表现。因为宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，所以会出现出汗多的现象，这是小儿生理性出汗，可以起到调节身体的内部温度的作用，不必要太担心的。建议平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风，不要关闭太严实。

另外，建议你多准备一些纯棉的小毛巾，睡前放一条在宝宝的枕头上，汗湿了随时更换，以免汗液刺激引起受凉后感冒。

因为宝宝晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白开水，以补充丢失的水分，越小的宝宝越要注意不要脱水算是比较正常的。小家伙的虚汗比较多，亲注意不要让宝宝着凉就好了。

听见以上的分析家长们应该会松了一口气。宝贝冬天睡觉出汗很常见的，特别是在寒冷的冬天，因此家长也不用反复起夜照看孩子是否又浑身湿透，放几条毛巾，摸着宝贝们身后湿了接着就换。既方便有避免了孩子感冒。希望宝爸宝妈们可以采纳的建议。