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南乳排骨

发布时间:2024/10/18人气:237

月子餐材料:

排骨:500克、葱段适量、蒜头:3-4瓣、南乳汁:2大勺、料酒1大勺、生抽一大勺、冰糖:10克、西班牙橄榄油:20克


月子餐做法:

1排骨洗净吸干表面水分,蒜头拍扁;
2炒锅烧热加入橄榄油至5成热,下排骨煎至表面微黄捞出;
3锅内留底油,小火下葱蒜煸香,加入南乳汁、料酒、生抽、冰糖和适量清水烧开;
4下排骨大火烧开,转小火焖煮约40分钟至排骨酥软,最后大火收汁即可。

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