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月子餐食谱:麻辣小酥鱼

发布时间:2024/9/20人气:236

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 料酒

    20ml
  • 辅料:
  • 白芝麻

    25g
  • 干辣椒

    10个
  • 花椒

    25g
  • 大茴

    8粒
  • 白糖

    25g
  • 25g
  • 色拉油

    200g

1.把鱼杀好洗净,撒上料酒、细盐腌30分钟。然后控干水分放盘中待用。

2.准备好白芝麻和小干红辣椒以及花椒、大茴。小干红辣椒要用剪子剪成碎丁。

3.锅置火上加入色拉油。5成热时放进小鱼小火炸至两面金黄。

4.炸好的鱼陆续捞出放盘中待用。

5.另起锅加色拉油。5成热时放花椒、大茴炸出香味。

6.此时加入准备好的白糖炒化。

7.此时关火。待锅里的油温下降到快凉时,放入剪碎的小干红辣椒和白芝麻略炸,随即把油浇在摆好的小干鱼上即成。





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