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月子餐食谱:鲫鱼背蛋

发布时间:2024/9/21人气:312

  • 主料:
  • 鲫鱼

    1条
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 阿胶

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 葱花

    适量

1.新鲜鲫鱼清洗干净备用

2.煎鸡蛋,过程省略。按用餐的人数来煎的,每人一个

3.热锅下油,将切好的姜丝放入锅中

4.再放入鲫鱼,两面煎焦,我翻的太心急了,把鱼皮都翻破了

5.放入适量的盐、料酒、醋、酱油、白糖和开水,水量以淹没鱼尾为准,再将煎好的荷包蛋放在鲫鱼的背上,盖上锅盖大火烧开。

6.大火烧开后,放入阿胶原粉,再改用小火闷二十分钟就可以出锅啦。。。哈,已经可以闻得到鱼香味儿了

7.撒上葱花出锅,这道鲫鱼背蛋就大功告成

8.这是细节图





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