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月子餐食谱:麻辣干锅鲫鱼

发布时间:2024/10/7人气:251

  • 主料:
  • 鲫鱼

    4条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 干红椒

    适量
  • 麻椒

    适量
  • 红烧酱油

    适量
  • 啤酒

    适量

1.将鲫鱼去内脏反复冲洗,去掉肚子里的黑膜,并用料酒,葱姜胡椒粉腌制半个小时以上,用厨房纸吸净水份备用。

2.准备干红椒,麻椒。

3.锅中放适量油,入麻椒干红椒略炒。

4.将鱼放进锅中慢煎。

5.加入些姜丝。

6.煎至鱼两面微黄 上色。

7.倒入啤酒,能盖住大半个鱼身就可。

8.加入葱。

9.加入盐。

10.大火烧开后转中小火慢焖。(中途要翻动几次,以便鱼身入味)

11.至汤汁完全收入尽出锅。





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