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苹果
150g红枣
12g桂圆肉
6g银耳
10g冰糖
适量杏仁
适量清水
适量
1.备好苹果、杏仁、银耳待用。
2.备好红枣并用小刀在红枣中间划一刀。
3.苹果切小块。
4.把食材一一放入炖盅里。
5.注意:苹果清洗干净后,最好是不削皮、不去果核。
6.然后放入冰糖适量。
7.放入桂圆。
8.在炖盅里放入适量的冷水或是温热的水。
9.炖2-3小时即可出锅。