月子餐食谱：多维苹果沙拉

1.准备两块吐司。

2.将吐司用有齿的刀切小块放在通风的地方自然晾干。

3.准备西柚和柠檬取小块连皮切丁。

4.准备苹果和西芹也切成小块。

5.准备炼乳和卡夫奇沙拉酱。

6.取适量的沙拉酱和小勺炼乳拌均匀（加了些炼乳口味很香很特别很好吃）

7.将调好的沙拉酱放入所有的食材里拌均匀即可。

8.吃的时候将干的吐司洒在上面。 这是一款做法简单，食材随意的沙拉，加了干吐司粒口感更香脆可口。也很容易有饱腹的效果，中午当午餐也不错呢。