月子餐食谱：苹果薄饼

1.苹果半个切成小丁，放入1勺白糖搅匀

2.盖上保鲜膜，微波炉高火2-3分钟，至苹果变得透明，加入少许黑芝麻调匀就可以了

3.绿豆面、莜面、白面混合

4.加入适量水调成稀面糊

5.小火把锅烧热，放少许油，舀一勺面糊转动锅子，尽量使面糊均匀平铺在锅底

6.当面饼变色中间稍稍鼓起后翻面

7.翻面后的薄饼

8.中间放上适量炒好的苹果酱

9.从一端慢慢卷起装盘就可以了（卷的时候小心不要被烫到）

10.我的薄饼吃的时候可不要那么单一，放点番茄酱，撒上一层肉松，从冰箱把冰凉爽口的雪梨汁取出来，哇！爽！！！