月子餐食谱：黄金蛋炒饭

1.准备好食材

2.胡萝卜和青蒜切碎钉。鸡蛋黄2个和蛋白一个搅拌均匀。

3.锅中放适量油，倒入胡萝卜丁炒至变色

4.之后加入米饭

5.翻炒至米饭完全散开

6.倒入蛋液

7.快速翻拌均匀，让蛋液包裹住米粒，不要等蛋液凝固了再搅拌，否则就不是金包银啦。

8.最后倒入青蒜

9.加盐

10.翻炒均匀即可