月子餐食谱：红糖苹果干

1.鲜苹果，

2.取适量的苹果去皮，

3.切片，

4.红糖，

5.切好的苹果片装碗里，放进蒸锅里，再放进红糖将苹果蒸熟。

6.沥水，

7.煤火，

8.取锅放清水移火上烧开，

9.盖上盖子，关火。

10.将沥好水的苹果片码在锅盖上，让热量将苹果蒸干。

11.第二天，

12.第三天即成。