月子餐食谱：鲜榨甘笋苹果汁

1.食材：苹果和胡萝卜。

2.酱啊ing胡萝卜和苹果洗净，去皮，切粒。

3.先将胡萝卜粒放入搅拌器中，注入适量的冷开水。

4.盖盖，通电，搅拌成汁，断电。

5.倒入杯中，将搅拌器里面的胡萝卜渣倒掉，用开水洗净容器。

6.重新将胡萝卜汁倒入搅拌器中，放入苹果粒。

7.倒入适量的蜂乳。

8.盖盖，通电，搅拌成汁，断电。

9.倒入杯子即可。

10.拿在手中就可美美享用啦