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月子餐食谱:韭菜鸡蛋生煎包

发布时间:2024/10/7人气:182

  • 主料:
  • 面粉

    380g
  • 韭菜

    120g
  • 鸡蛋

    110g
  • 辅料:
  • 食油

    2勺
  • 适量

1.面粉加入酵母水,拌匀、和好、揉匀,置温暖处发酵好备用。

2.准备好韭菜和鸡蛋。

3.韭菜洗净、切碎;鸡蛋磕破于碗中。

4.鸡蛋加入适量盐,拌匀备用。

5.锅中油热,倒入鸡蛋液,滑散。

6.倒入韭菜。

7.炒匀,用锅铲压碎,盛起为包子馅料。

8.发酵好的面团分割成若干小剂子。

9.小剂子擀成面皮,放入馅料。

10.包成包子生胚。

11.包好的包子,饧发20分钟。

12.锅热抹上一层油,放入包子生胚,煎2分钟。

13.淋入适量冷水,没过包子1/2。

14.加盖,焖至水分减少。

15.淋入适量食油。煎至包子底部焦黄。





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