月子餐食谱：萝卜丝儿鲫鱼汤

1.鲫鱼洗净，一定要洗净鱼腹中的黑膜， 这样就不腥了

2.少许面粉

3.洗净的鱼身拍一层薄薄的面粉

4.热锅后一层底油，下姜片，然后将鲫鱼煎透至两面变黄 普通锅可以热锅后用生姜擦一下锅再煎就不会那么粘锅了

5.加水，开水冷水都可以 水量要一次加足，大火煮就是白汤

6.大火煮到汤色浓白鲜香

7.切好的白萝卜丝儿

8.加入白萝卜丝儿 煮几分钟煮软后 少许盐调味

9.可以加一点点香菜

10.可以食用了