月子餐食谱：疙瘩汤

1.准备一些蔬菜，用什么菜凭个人喜好

2.菠菜用开水烫过，然后挤干水分

3.胡萝卜擦丝，菠菜切段

4.面粉搅成面疙瘩

5.油锅加热后，菠菜和胡萝卜、葱花一起下锅炒2分钟

6.锅里加适量清水，煮汤

7.汤沸腾了后，把面疙瘩下锅煮，并用勺子搅拌，避免粘一起，煮3分钟后，加盐，关火

8.装入碗中，即可食用