月子餐食谱：香辣杏鲍菇

1.准备食材。

2.蒜黄切成小段备用。

3.杏鲍菇手撕成小条。

4.将杏鲍菇放在塔吉锅中，加入两大勺香辣味的香菇酱。

5.拌匀。

6.盖上盖子，放入微波炉中。

7.高火，两分钟后拿出来，拌一下。（这时的菇略微有些发软）

8.再次进微波炉，高火分钟拿出拌一下。（这时锅底已见有少许汤汁）

9.加入适量盐，再高火两分钟。（菇已经变得很软）

10.加入蒜黄拌匀。

11.再高火两分钟即可食用。