月子餐食谱：京酱菠菜

1.将菠菜去蒂后清洗干净

2.沸水中加入适量盐，下入菠菜焯一分钟至熟

3.捞出后浸入凉水中过凉

4.捞出挤干水份，切成段

5.鸡蛋划散后摊成蛋皮

6.切成均匀大小的条

7.里脊肉切丝，用淀粉、料酒腌几分钟

8.锅内热油倒入肉丝

9.放入1大匙甜面酱

10.翻炒均匀后盛出备用

11.将准备好的所有材料放入大碗中

12.放入适量盐跟白糖

13.淋入鲜贝露调味汁

14.倒点白醋

15.滴几滴香油

16.全部拌匀装盘即可