月子餐食谱：花生酱菠菜塔

1.准备食才

2.用温开水把花生酱化开，放些盐，鲜抽，鸡精调好备用.

3.花生炒熟，去皮.

4.菠菜洗净，锅里水开，放些盐，滴几滴油，菠菜放开水焯熟捞出。

5.另取锅，放下菠菜，花生，枸杞，油，盐，鸡精，搅拌匀。

6.取一小碗，把搅拌好的菠菜放入，压实了，倒在大盆上.

7.把花生酱浇上去即可。