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月子餐食谱:剁椒金针鱼卷

发布时间:2024/10/6人气:174

  • 主料:
  • 草鱼肉

    200g
  • 金针菇

    70g
  • 辅料:
  • 自制剁椒

    15g
  • 生姜

    适量
  • 1/2小勺
  • 淀粉

    5g
  • 香油

    适量
  • 生抽

    适量

1.准备好草鱼中段鱼肉、金针菇、剁椒、生姜。

2.生姜洗净、去皮、切细丝。

3.金针菇切去根部,洗净,沥干水分,备用。

4.草鱼肉片下鱼肚大刺。

5.横向斜刀切成连体鱼片(鱼皮不切断)。

6.切好的鱼片鱼皮都还连着。

7.鱼肚和切好的鱼片用盐、淀粉拌匀,腌制20分钟。

8.腌好的鱼肚码放在盘底。

9.鱼片放在鱼肚上,每片紧挨着,卷适量金针菇,形成鱼卷。

10.全部卷好了金针菇的鱼卷。

11.鱼卷上撒上姜丝。

12.均匀的淋上剁椒。

13.放入锅中,隔水蒸20分钟。

14.蒸好的鱼卷淋上香油、生抽,即可。





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