月子餐食谱：当归春笋乌鸡汤

1.乌鸡

2.当归、黄芪、红枣

3.春笋

4.乌鸡清洗干净，斩块，冷水下锅，放入几粒花椒，焯水

5.当归、黄芪洗净放入茶包中，红枣泡开

6.春笋切片

7.将焯过的乌鸡，放入砂锅中

8.放入葱、姜

9.红枣和茶包，大火煮开，转小火煲1小时左右

10.然后再放入春笋，调味后，再煲15分钟，