月子餐食谱：肉肠香菇炒菠菜

1.香菇洗净撕两半

2.菠菜洗净切段

3.洋葱切块，香肠切片

4.菠菜焯水去草酸，挤干水分备用

5.再将香菇焯水备用

6.热油锅，放入洋葱炒香

7.放入香肠翻炒

8.放入焯好的香菇翻炒

9.放入焯好的菠菜段翻炒均匀

10.倒入适量蚝油炒匀

11.倒入少许酱油炒匀

12.放入适量盐炒匀

13.大火翻炒均匀

14.最后放入味精炒匀即可