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月子餐食谱:大馅三鲜馄饨

发布时间:2024/9/25人气:461

  • 主料:
  • 韭菜

    250g
  • 鸡蛋

    4个
  • 虾皮

    3大勺
  • 辅料:
  • 香菜

    2根
  • 紫菜

    2片
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 食用油

    4勺
  • 香油

    1大勺
  • 酱油

    1勺
  • 2勺

1.把韭菜摘净,香菜摘净,清洗干净,韭菜切碎把鸡蛋打散,锅内放适量油,放入鸡蛋液,用铲子不停搅拌煸炒,鸡蛋熟了碎了之后关火,倒入馅料盆里面

2.放入调料虾皮2大勺(可以买鲜虾剁碎放入,但是也要加点干海米出味,我放的最经济的虾皮。)盐2-3勺,鸡精1勺,食物油(家里炒菜的就行)4大勺,香油1大勺。搅拌均匀

3.开始包啦,把适量的馅放在馄饨皮中间偏下点的地方

4.然后把下面的往上卷

5.接着卷上去

6.两侧的边向内叠压,两手托着,两手拇指食指按实,防止漏馅。

7.一个馄饨就完成了,继续包~~

8.我包完数了下,一共67个。

9.包完了开始煮啦,锅内加水煮开,开始下馄饨,下完后要用笊篱背面拨开馄饨避免沾底。(水里稍微放点盐也可以避免粘底)

10.大概煮3分钟左右,馄饨飘上来了肚子鼓鼓的就说明熟了就可以捞上来啦.

11.笊篱捞上来的馄饨

12.可以趁着煮馄饨的时候配汤料。 碗内放入香菜2根,紫菜几片(撕碎),虾皮5-6个,盐半勺,味精半勺,酱油1勺,醋2-3勺(我喜欢酸的,不喜欢酸的可不放)香油1小勺

13.把煮好的馄饨放入碗内,放入煮馄饨的开水,用勺子搅开汤料,就可以开吃美味的大馅三鲜馄饨啦!

14.咬一口,看看如何~~





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