月子餐食谱：西兰花鸡肉通心粉

1.鸡腿肉去骨切成块备用。

2.西兰花切小朵。

3.蒜去皮切成小块。

4.炒锅烧热后放入黄油化开。

5.接着放入切好的蒜。

6.翻炒两下翻入鸡肉块。

7.断生后下入西兰花小朵翻炒。

8.接着倒入准备好的白葡萄酒去腥提味，翻炒后倒入鲜奶油。

9.调入适量盐。

10.之后加香料和黑胡椒，收汁即可。

11.煮锅中烧水，水开后放入通心粉，加盐煮熟。

12.捞出通心粉沥干水分后趁热加入奶酪碎搅拌均匀。

13.之后装盘。

14.根据个人口味加适量柠檬汁。

15.最后洒上炒好的酱汁即可。