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牛舌
橄榄油
红酒
生酱油
粗胡椒粉
大蒜
1.牛舌切成小块
2.放入少量的盐 和胡椒抓匀放十分钟 蒜3-4瓣 切片
3.橄榄油适量 蒜片 炒出香味
4.倒入牛舌 要大火 翻炒 肉质变白时倒入适量的红酒 和酱油 收汁即可 出锅前可以在撒些胡椒
5.喜欢的蔬菜 蒸一下 沾汁吃也不错
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