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月子餐食谱:蚝油生菜

发布时间:2024/10/8人气:269

  • 主料:
  • 生菜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    1勺

1.选取新鲜的生菜

2.把老的叶子去掉,选取新鲜的嫩叶子。 摘好后放在水里泡半个钟。 可以将叶里面的泥 沙什么的杂质浸泡出来。

3.把蒜切好,切成薄薄的片儿。

4.起油锅,把蒜倒进去爆香。

5.把生菜倒进去,翻炒。

6.洒上一点细盐。

7.快好的时候,放上一小勺的蚝油。

8.OK,美味的生菜出锅了。





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