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月子餐食谱:照烧孜然烤排骨

发布时间:2024/9/29人气:282

  • 主料:
  • 肋排

    300g
  • 辅料:
  • 照烧酱

    50g
  • 蒜香酱

    15g
  • 孜然粒

    适量
  • 绍酒

    2大勺
  • 食用油

    1勺
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 青蒜苗

    适量

1.将肋排剁成小截。

2.洗干净后用厨房纸吸去水份。

3.青蒜苗、葱切成细末。

4.将菜碎与照烧酱、绍酒二大匙、食用油、少量盐一大匙混合调匀。

5.将小排与料汁充分混匀,入冰箱保鲜,经常翻动一下。

6.二十四小时后,取出,将菜碎清理干净,放入预热180度的烧箱,中上层,中下层放铺了锡纸的烤盘。

7.二十分钟后翻面,再烤十分钟,表面刷一层蒜香酱,翻面后,刷蒜香酱,撒孜然,再烤十分钟左右即可。





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