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菜花
鸡心
油
盐
蚝油
鸡粉
1.菜心切小朵洗净。
2.鸡心和蒜蓉备好。
3.热油锅下鸡心炒。
4.把鸡心炒香。
5.再加入菜花一起炒。
6.炒至菜花变色，加入适量盐。
7.下点鸡粉和清水。
8.炒熟再加点蚝油炒匀即可出锅。
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