月子餐食谱：沙茶酱炒海鲜

1.准备好老虎虾和带子。

2.将虾去壳和去掉泥肠。

3.准备豆干。

4.先将豆干放入平底不粘锅煎至两面金黄，然后装到盘里。

5.煎好的豆干。

6.准备香葱和姜块。

7.先将海鲜用热水烫一下，这样处理再炒的时候就不会出很多水。

8.炒锅热油将香葱和姜块，沙茶酱一起炒香。

9.然后放入煎好的豆干。

10.最后放入海鲜一起拌炒均匀。

11.这款“沙茶酱炒海鲜”味道鲜香，口感爽脆，非常下饭，美味。