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月子餐食谱:芹香小黄鱼

发布时间:2024/10/7人气:230

  • 主料:
  • 小黄鱼

    400g
  • 芹菜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 小葱

    适量
  • 青椒

    1根

1.所需要的材料,全部洗净,鱼先切下横,芹菜切小

2.坐锅热油

3.放小黄鱼煎

4.煎好一面后翻另一面煎

5.煎至两面金黄时先起锅

6.原锅油在加热

7.放芹菜炒香

8.姜、青椒、葱全部切小

9.炒好的芹菜拔一边,放姜、青椒、葱丝炒香,放煎好的小黄鱼

10.芹菜在盖在小黄鱼上面,放入适量的酱油和水和盐

11.盖上盖在煮一下,就可以出锅了





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