月子餐食谱：虾仁粉条煲

1.虾仁和鱿鱼丝用热水浸泡软。

2.瘦肉切丝。

3.锅中热油爆香姜丝蒜米把瘦肉放入翻炒。

4.把泡发好的虾仁和鱿鱼丝倒入翻炒出香。

5.加入少许生抽。

6.加入适量开水。

7.汤汁加适量盐。

8.加少许料酒。

9.淋少许老抽。

10.然后把汤转到砂锅内煮开。

11.待锅中的汤煮开后加入适量洗净的粉条。

12.盖上盖子煮至粉条熟透即可。