月子餐食谱：清蒸鹦哥鱼

1.鹦哥鱼去肚去腮，洗净

2.准备所有配料：天津冬菜+蒸鱼豆豉油+葱+姜

3.将姜片铺在鱼盘上

4.放入鹦哥鱼

5.鱼上铺上适量的天津冬菜

6.加上葱白，放置到烧开水的蒸笼上

7.盖锅盖蒸10分钟左右（根据鱼大小或者是鱼的量来调节时间，一般蒸至鱼眼突出即可）

8.蒸鱼的过程中，准备好葱丝，浸泡在生盐水里

9.拿出鱼盘，去掉葱白和倒掉鱼盘里的水

10.将葱丝撒在鱼上

11.淋入适量的蒸鱼豉油

12.烧热油

13.淋到鱼上，哇，鲜美的鱼上场了