月子营养餐食谱：咖喱炖土豆胡萝卜块

1.胡萝卜土豆芹菜洗好备用

2.黄豆用水焯熟。

3.咖喱块备好

4.芹菜切段

5.胡萝卜，土豆切块

6.炒锅热油放入切好的土豆胡萝卜

7.加料酒生抽翻炒

8.放入黄豆继续翻炒。

9.放入咖喱块加适量的水大火烧开，小火焖至土豆软烂。

10.加芹菜加盐，改大火烧开加味精收汁即可。