月子营养餐食谱：咖喱火腿肠炒饭

1.备齐材料

2.将鸡蛋打散，火腿肠和榨菜切碎，咖喱块也要切碎哟

3.锅烧热，放少许油

4.放火腿肠粒煸香(约1分钟)

5.放榨菜粒翻炒(约1分钟)

6.放鸡蛋液

7.不要等蛋液成块时，快速放米饭翻炒

8.放咖喱碎翻炒

9.放辣椒酱翻炒

10.放少许盐和味精翻炒

11.等饭团散了，炒均匀了，就大功告成了