月子营养餐食谱：香醋咖哩鸡翅

1.準备好材料: 先将小鸡翅用热水烫过备用。

2.葱、姜、蒜、切好备用。

3.在炒菜锅里加入适量的油、放葱、薑、蒜进去爆香。

4.香味出来后、加小鸡翅进去炒。

5.把水100ml、 酱油30ml、糖10g、搅拌成一碗。

6.把步骤5调好的汤汁倒进锅裡煮。 汤汁滚开了、加入香醋和咖哩粉、转小火。

7.盖上锅盖闷著缩汤汁、大约小火五分鐘左右即可熄火。 小心汤汁别缩乾了！！！

8.这是成品。