月子营养餐食谱：洋葱柚子炒番茄

1.主辅料：洋葱、西红柿、柚子。

2.将西红柿切块备用。

3.把洋葱切片备用。

4.柚子去皮取粒备用。

5.起锅热油，放入洋葱炒匀。

6.放入西红柿，旺火快速翻炒。

7.放盐、白糖调味。

8.翻炒均匀后，放味精提鲜。放入一半柚子粒，炒匀即可。

9.出锅装盘，再把另一半柚子粒撒在上面，即可食用。