月子营养餐食谱：火腿番茄炒蛋

1.火腿切成小丁，鸡蛋打散，西红柿切小块

2.锅里热油，先把打散的鸡蛋放到锅里翻炒成型，盛盘备用

3.再起锅热油，把西红柿放进去煸炒一下

4.炒出一些汤汁后到倒入火腿丁

5.最后再把之前炒好的鸡蛋放入锅里一起翻炒，加少量白糖，以及适量盐和鸡精调味即可出锅