月子营养餐食谱：花椒芽饺子

1.原材料备好，菜都洗净

2.包菜整片的放入开水快速焯烫一下

3.先把姜放入绞肉机打成碎粒

4.姜不要拿出来，直接把包菜挤去水分放入，打碎，这样打出来的姜比较碎，味道也全部融入菜里面

5.肉馅中加五香粉、酱油、黄酒、盐搅拌均匀

6.绞碎的包菜和姜末倒入一边，先用香油拌均匀，以锁住水

7.搅拌均匀

8.加入葱碎

9.搅拌成馅

10.面粉和成面团，饧30分钟，擀皮包馅

11.包成饺子

12.全部包好

13.开水入锅煮熟