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月子营养餐食谱:南瓜排包

发布时间:2024/9/30人气:232

  • 主料:
  • 高粉

    200g
  • 南瓜泥

    100g
  • 酵母

    2g
  • 20g
  • 1g
  • 麻薯粉

    20g
  • 黄油

    6g
  • 奶粉

    10g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 蛋液

    1个

1.将南瓜泥,鸡蛋,糖,高粉,奶粉,麻薯粉,酵母依次放入面包机里,启动面包机,搅拌成团时,再放入黄油,直至面包搅拌面团完成,取出面团,放入胶盒,盖上盖子,放于室温(28-30)环境下进行发酵;

2.面团膨胀至原来的两倍大用手指戳一个小洞没有回缩,则发酵完成;

3.取出面团排出气体后,再滚圆,重新放入胶盒里进行翻面延长发酵;

4.经过30分钟后,面团延长发酵,再次膨胀至原来的1.5倍大;

5.又取出面团,排气,滚圆松弛20分钟;

6.然后将面团分小7等份的小面团;

7.擀成片;

8.卷成橄榄形,然后再两端搓长一点;

9.排放在烤盘上,放于烤箱里进行醒发;

10.醒发时间大概45分钟,面包生坯膨胀至原来的1.5-2倍大;

11.涂上蛋液;

12.放入预热好的烤箱里,180度,中层烤18分钟,烤至表面金黄色;

13.即可出炉,出炉移至网架上放凉后再享用!





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