月子营养餐食谱：葡萄干红薯发糕

1.食材：红薯300克 面粉500克 葡萄干10克 枸杞10克 白糖50克 酵母6克 牛奶200克

2.把红薯上锅蒸熟，凉之后剥皮，切块放入保鲜袋，用擀面杖擀成薯泥

3.葡萄干枸杞通水泡泡洗净捞起沥干水分

4.酵母用温牛奶化开

5.面粉、白糖粉、红薯泥全部放入盆中，加入化开酵母牛奶

6.再将其揉搓成比较软的光滑面团

7.放温暖处发酵至原来的2倍大

8.加葡萄干枸杞将面团轻轻揉匀

9.把面团整成想要的形状

10.再放上葡萄干枸杞子做装饰

11.加盖静止10分钟左右

12.开大火蒸30分钟左右即可