网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:干锅肉皮

月子营养餐食谱:干锅肉皮

发布时间:2024/10/8人气:242

  • 主料:
  • 卤肉皮

    300g
  • 香干

    200g
  • 毛芹菜

    100g
  • 红辣椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    20g
  • 花椒粒

    2g
  • 胡椒粉

    3g
  • 酱油

    4g
  • 鸡精

    2g
  • 2g

1.主料:卤肉皮、香干、毛芹菜 辅料:植物油、盐、红辣椒 、豆瓣酱、姜、味极鲜、鸡精、胡椒粉、花椒粒

2.把毛芹菜洗净去掉叶子切段,红辣椒洗净切丝

3.香干切条,姜切末

4.把卤肉皮切条

5.热锅凉油加香干,撒少许盐,煎到金黄色捞起

6.热锅凉油加花椒粒、姜末小火炒出香味,加豆瓣酱炒出红油

7.加肉皮翻炒均匀

8.加香干翻炒

9.加少许水焖一会

10.加毛芹菜、红辣椒翻炒均匀

11.加酱油

12.加鸡精、胡椒粉





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!