月子营养餐食谱：盐水鸭胗

1.在鸭胗中放入适量的盐；

2.用力搓， 特别是皱折处；

3.再用流水清洗干净；

4.锅中放入适量的水，加入鸭胗，再放入姜片、葱段、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒和适量的盐；

5.盖上盖， 大火煮开， 小火煮上半个小时；

6.煮好后捞出放凉， 切成片；

7.再加入适量的香菜、洋葱、花生、蒜末、红辣椒、白醋、盐、花椒粉和辣椒油；

8.搅拌均匀即可；

9.端上桌啦。