月子营养餐食谱：苦瓜胡萝卜炒鸡蛋

1.苦瓜胡萝卜切薄片，备用

2.鸡蛋两只，敲入碗中备用

3.大蒜切丁，备用

4.油6分热，下鸡蛋，炒熟，可以炒的稍微老一点儿，盛入碗中备用

5.重新起锅，油热了，大蒜爆香

6.加入苦瓜和胡萝卜翻炒，加入盐和生抽

7.炒熟加入超好的鸡蛋，翻炒均匀即可

8.盛盘就好了