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月子营养餐食谱:干煸菜心

发布时间:2024/10/4人气:224

  • 主料:
  • 菜心

    200g
  • 辅料:
  • 肉末

    适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 少许

1.将菜心洗净,锅中烧水,加入适量油和盐。

2.焯好的菜心捞出。

3.起锅热油,下入辣椒、花椒煸香。

4.下入炒好的肉末。

5.倒入菜心大火煸炒,可适量加盐。

6.装盘食用。





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