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月子营养餐食谱:红烧鸡腿

发布时间:2024/9/26人气:349

  • 主料:
  • 小鸡腿

    10个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 干辣椒

    2个
  • 冰糖

    8块
  • 酱油

    1勺
  • 3片

1.鸡腿洗净凉水下锅潮水5分钟

2.捞出洗净

3.过放适量油

4.加入6到8块冰糖

5.炒糖色

6.倒入鸡腿翻炒片刻,再倒入一勺酱油翻炒

7.加入两碗水,在放入盐 花椒 八角 桂皮 姜片 干辣椒烧开只到汤汁收净

8.出锅





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