您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:爆炒花蛤
花蛤
油
盐
姜
红辣椒
蒜
1.花蛤买回后,放水中静置,让其吐沙
2.姜切成丝
3.红辣椒切好
4.蒜切成段
5.锅里面放油温热后放入姜、辣椒
6.放入花蛤
7.加适量的水,炒到壳全开
8.然后放入切成段的蒜,收汁后即可出锅
下一篇:月子营养餐食谱:清炒青瓜片
上一篇:月子营养餐食谱:清炒红薯梗