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月子营养餐食谱:清炒腐竹

发布时间:2024/9/21人气:229

  • 主料:
  • 腐竹

    250g
  • 干木耳

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量

1.干木耳泡发备用

2.腐竹泡发后 切段 备用

3.葱姜 改刀 备用

4.炒锅放油烧热 加入葱姜爆香

5.加入腐竹 翻炒

6.加入黑木耳翻炒

7.加入精盐

8.加入鸡精 翻炒

9.加入少许 清水翻炒2分钟后 加入 香油 水淀粉出锅

10.成功





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