月子营养餐食谱：盐焗白果

1.用普通的剪子将白果的接缝中煎个小口；

2.就这样将所有的白果都开一个小口后， 平铺在能微波的盘中；

3.在上面撒少量的盐；

4.将盘放入微波炉中， 高火1分半钟；

5.拿出后的白果会更多的炸开，晃动一下，让白果会粘上少许盐；

6.轻轻的一拨， 很方便的露出翠绿的果实来；

7.看看， 两分钟不到， 就可以吃到口中啦。