月子营养餐食谱：海红烩娃娃菜豆腐

1.娃娃菜每片叶子都从中间撕开两半，洗净

2.豆腐切成小块

3.葱切葱花

4.海红肉连同一些汤备好

5.锅内放油，放入葱花炒香

6.倒入海红肉翻炒

7.倒入豆腐翻炒一下

8.倒入海红汤汁，加入1大碗水，调入盐和鸡精，大火烧开，小火将豆腐炖入味

9.豆腐炖好后，将娃娃菜放入煮至自己喜欢的软硬程度即可