您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:凉拌面筋
面筋
生抽
麻油
蒜蓉
芝麻酱
糖
盐
鸡精
葱
1.面筋用水洗干净,沥干水份
2.用手撕碎备用
3.把水烧开后加一小勺盐搅拌溶解
4.把撕好的面筋碎倒入
5.煮熟捞出沥干水份
6.根据个人口味调入生抽,麻油,蒜蓉,芝麻酱,糖,盐,鸡精,洒上少许葱花即食
下一篇:月子营养餐食谱:酒酿南瓜小圆子
上一篇:月子营养餐食谱:开心麻辣烫