月子营养餐食谱：烧汁杏鲍菇

1.杏鲍菇洗净切成筷子粗细的条

2.锅中烧水将杏鲍菇条焯软

3.锅中放油烧热

4.倒入葱蒜爆香

5.倒入红烧酱油，再倒入焯好的杏鲍菇条，煸炒，然后导入大约一百五十毫升的水中火炖大约十分钟，待汤汁快要收干时加入一汤勺蚝油翻炒出锅

6.色泽红亮，味道鲜美的烧汁杏鲍菇就做好了，再撒上少许熟芝麻味道就更好了，可以开吃了。