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苦瓜
400g鸡脚
550g橄榄油
适量食盐
适量鸡粉
适量清水
适量1.食材:苦瓜和鸡脚。
2.将苦瓜用清水浸泡30分钟。
3.将鸡脚洗净,切去脚趾,放入煮锅中,倒入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮滚。
5.将水倒掉,再次洗净鸡脚和煮锅。
6.煮锅重新一次性注入适量的清水。
7.盖锅盖,大火煮滚后,关火。
8.整锅倒入电炖锅中。
9.盖锅盖,通电。
10.炖2小时,断电。
11.倒入煮锅中。
12.苦瓜去籽,切丝。
13.放入滚水中灼烫一下。
14.捞起,沥干。
15.放入煮锅中。
16.盖锅盖,大火煮10分钟。
17.加入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。
18.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦